En bref
Vers l’autonomie en falaise !
L’escalade est une activité de montagne à part entière en plein essor. Le but de ce stage est de permettre aux grimpeurs occasionnels de salle ou non, d’aller vers plus d’autonomie en falaise sur des sites équipés. Et pourquoi pas de découvrir les grandes voies d’escalade en fin de stage !
L’assurage d’un leader, l’escalade en tête, les manips de relais, le rappel et l’enchaînement de plusieurs longueurs : autant de techniques qui seront vues en détail de manière à les intégrer complètement.
Chaque type de rocher nous permettra aussi d’adapter notre technique et d’élargir notre répertoire gestuel. Cela nous permettra de mieux apprécier les dalles, surplombs et autres dièdres que nous impose le rocher.
Et enfin, et surtout, le fait de pratiquer en extérieur nous permettra de nous ressourcer grâce à une nature calme et complètement préservée.
Roadbook
Sites sportifs : de 10 à 30m.
Grandes voies : de 60 à 400m.
Longueur de corde à plier pendant le stage : 1000m environ !
Durée : 4 journées de 9h à 16h.
Nombre de participants par guide : de 3 à 8 personnes.
Cette longue vallée alpine a toujours été plus connue pour le ski que pour l’escalade. Mais depuis longtemps, les guides et grimpeurs locaux y ont développé et équipé de nombreuses falaises, des sites sportifs courts aux grandes voies plus aventureuses.
La géologie des Alpes Centrales est complexe, et de ce fait la variété de roches est ici unique : granit en basse vallée près de la Lauzière, du calcaire dont la plus haute falaise calcaire en France (La Croix Des Têtes, plus de 700m d’escalade), gneiss à bonneval, conglomérats et quartzite autour d’Aussois. Cette richesse géologique apporte aussi une grande diversité dans les styles d’escalade, et fait de la Maurienne un endroit de choix pour progresser dans tous les styles.
En quatre jours, impossible de vous montrer l’ensemble des sites d’escalade mauriennais. Heureusement, on a nos préférés….
Jour 1 : Initiation au Rocher
Site : Rocher Saint-Claude (conglomérat, voies courtes de 10-20m).
Niveau : 3 à 6c.
Objectifs :
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- Découvrir l’escalade en extérieur en toute sécurité.
- Apprendre les nœuds de base et les techniques d’assurage.
- S’initier à la lecture de topo et à la communication en cordée.
Jour 2 : Perfectionnement Technique
Site : Rocher des Amoureux (Calcaire, voies variées : dalles, fissures, petits dévers).
L’incontournable Rocher des Amoureux semble idéal pour une seconde journée. Des voies de tous les niveaux et un grand rappel en fil d’araignée pour finir ! Sans parler du petit bar en extérieur juste au pied !
Niveau : 4 à 8a !
Objectifs :
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- Renforcer les techniques de grimpe en tête.
- Apprendre la manip de relais .
- Développer l’autonomie encadrée en cordée.
- Grand rappel en fil d’araignée
Jour 3 : Approfondissement de la technique et Endurance
Site : Falaise Marie-Christine ou Côte blanche (calcaire, voies longues de 25-40m).
Les sites du Fort Marie Christine ou de Côtes Blanches nous permettront de progresser techniquement sur du très beau calcaire.
Niveau : 5a à 7b.
Objectifs :
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- Découvrir les grandes voies et leur gestion (relais, corde, endurance).
- Approfondir les techniques et manipulations de cordes
Jour 4 : Clôture et grimpe plaisir
Site : Giaglione (voies techniques, ambiance alpine), La Crosta (granit)
En fonction de la température, les sites d’altitude du Planay à Bramans, des Drailles Blanches à Bessans ou Giaglione de l’autre coté du Col du Mont Cenis nous apporteront une fraîcheur appréciée.
Niveau : 5a à …
Objectifs :
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- S’adapter à un nouveau style de rocher .
- Valider les acquis du stage en autonomie supervisée.
- Clôturer le stage de manière conviviale.
C’est un programme indicatif, rassurez-vous : Le site idéal sera choisi tous les jours par le guide en fonction du niveau, des envies, du groupe et du programme pédagogique.
PARTICIPANTS: min 3 à 6 personnes
TARIF: À 650€ par personne
Inclus :
4 journées avec un guide un brevet d’état d’escalade
Matériel technique (sauf chaussons d’escalade)
Non inclus :
Transports
Logement, repas et boissons
Vos assurances personnelles
Option avec hébergement nous contacter.
Pour qui ?
Ce stage est conçu pour les débutants motivés ! Aucune connaissance préalable des manipulations de corde n’est requise : on part de zéro, mais avec l’envie d’apprendre.
Si vous êtes capable de passer du 5b en second (en salle ou en extérieur), alors ce stage est fait pour vous !
Prérequis :
Toute l’expérience dont vous avez besoin, c’est quelques notions d’escalade (sur mur, en bloc ou en extérieur encordé). L’important, c’est la motivation et l’envie de progresser en sécurité.
Vos guides
Morgane Bléteau
Monitrice d'escalade et de canyoning